건강/건강보조제24 매스틱검(매스틱)의 효능과 부작용_리얼섭취후기 안녕하세요*_* 오늘은 위건강에 좋은 매스틱에 대해 소개할거에요. 우선 매스틱이란 매스틱 나무에 상처를 내서 흐르는 수액을 굳힌 것을 매스틱검이라 합니다. 그리고 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질로도 알려져 있다 하네요. 매스틱은 1년에 나무 한 그루당 150~180g만 추출할수 있어 아주 귀하다고 해요. 그리고 수액이 흘러나오는 모양이 눈물과 비슷해 '신이 내린 눈물'로도 불린다 하네요! 그리고 매스틱검으로 알고 오신분들도 계실텐데 ‘검’이라는것이 덩어리라는 뜻이라 매스틱덩어리라고 알고계시면 될거에요. 그런데 덩어리 형태같은 경우는 매우 가격이 고가여서 보통 시중에는 분말형태로 많이 팔고있죠! 그럼이제 효능에 대해 알아봐요 •효능 1.위염 2. 역류성식도염 3. 헬리코박터균감소 4. 소화.. 2020. 1. 20. 프로바이오틱스&프리바이오틱스의(유산균) 효능과 부작용_리얼섭취후기 안녕하세요~ 오늘은 우리 장건강에 정말 좋은 영양소인 프로바이오틱스와 이것에 도움을 주는 프리바이오틱스에 대해 소개할려고 해요! 흔히들 이 두 영양소의 차이에 대해 헷갈려하셔서 오늘 그 차이에 대해 한번 이야기 해보려고 해요! 우선 프로바이오틱스란? 우리들의 장 건강에 도움을 주는 살아있는 여러 유익균들을 프로바이오틱스라고 하는데요. 요거트가 대표적인 프로바이오틱스 식품이라고 해요. 다음으로 프리바이오틱스란? 프리바이오틱스는 소화되지 않고 장까지이동해 유익균의 증식에 도움을 주는 프로바이오틱스(유익균)의 먹이 역할을 합니다. 이렇게 보니 둘을 뗄래야 뗄 수 없는 사이이네요! 그러니 둘이 같이 섭취해주는게 훨씬 더 좋겠죠? 그럼 이제 효능에 대해 알아보죠! 프로바이오틱스 효능 1.장건강(배탈,변비,설사등 .. 2020. 1. 20. 아스타잔틴의 효능과 부작용 안녕하세요~ 오늘 소개할 건강보조식품은 바로 항산화제의 끝판왕 아스타잔틴 이에요! 아는 분들은 벌써 많이들 챙겨드시고 있는 보조식품인데요! 오늘은 아스타잔틴의 효능과 부작용에대해 알아보죠! 아스타잔틴이란? 새우·게 등의 갑각류를 비롯하여 수생동물에 널리 분포하며 적색의 카로티노이드계 색소입니다. 게를 삶으면 붉게 변하는것은 색소단백질이 분해되어 붉은 아스타잔틴의 색이 나타나기 때문이라고 해요. 그러면 먼저 효능에 대해 알아보죠! • 효능 1. 혈액순환 2. 시력개선 3. 가장 강력한 항산화작용 4. 황반변성예방 5. 안구건조증 예방 6. 녹내장 예방 7. 백내장 예방 8. 노화방지 9. 뇌건강 10. 피부개선 정말 효능이 많네요~ 특히 눈 건강에 정말 좋은 영양소인거같아요! 그러면 다음으로 부작용에 대해.. 2020. 1. 13. 크레아틴의 효능과 부작용&리얼섭취후기 오늘은 운동인들이 많이들 챙겨먹는 크레아틴을 소개하려고 합니다. 운동할때 정말 많은 도움을 주는 에너지원인데요! 효능과 부작용에대해 알아보죠! 크레아틴이란? 크레아틴은 아미노산의 일종으로 척추동물의 근육속에 다량 존재 한다고 하며 크레아틴은 체내 근육 및 뇌에 포함된 아미노산입니다. 체내에서는 크레아틴을 인산 크레아틴으로 바꿔서 근육에 저장 후 에너지로 사용합니다. 근육에서는 ATP를 만드는데 크레아틴은 가장 핵심적인 재료가 된답니다. 그러므로 강도 높은 운동을 하게될때 크레아틴으로 인해 에너지를 낼수있습니다! 효능 1. 운동능력 및 근육량 증가에 좋습니다 2. 신진대사장애에 좋습니다. 3. 피부노화치료에 좋습니다. 4. 뇌 질한 및 심부전증에 좋습니다. 5. 남성호르몬증가 6.근육회복 7. 집중력향상 .. 2020. 1. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
