본문 바로가기

건강46

사후피임약의 처방과 주의사항 안녕하세요~ 돈물냥입니다!오늘은 사후피임약에 대해 알아보려고해요.의도치않는 실수로인해 사정을 하게되어서 아직 계획에 없는 임신을 방지해주기위해 급하게 처방받아서 복용하게되는약이 사후피임약인데요.오늘은 이 사후피임약의 처방법 이외에 여러 궁금한 사항들은 알려드리겠습니다! 사후피임약에 대해 하나하나 알아보겠습니다! 사후피임약 이란?   사후피임약은 성관계 후 임신을 방지하기 위해 사용하는 약물로,고용량의 호르몬을 통해 배란을 억제하거나 수정란의 착상을 방해합니다. 이는 응급 상황에서 사용되며, 정기적인 피임 방법이 아닙니다.  사후피임약의 효과  올바르게 복용했을 경우 약  85-95% 의 효과를 기대할 수 있습니다., 복용 시간이 지체될수록 피임 성공률은 감소합니다.  사후피임약의 부작용 1. 흔한 부작용.. 2024. 11. 12.
요즘 독감증상과 독감의 종류 그리고 치료방법 및 좋은음식 안녕하세요 여러분~!벌써 2024년의 한 해도 두 달밖에 안 남았네요.다들 연말까지 건강관리 잘하고 계신가요?요즘은 밤낮으로 기온차가 심한 데다, 갑자기 또 극단적으로 추워져서 여름에서 겨울로 바로 와버린 기분이더라고요.그래서 그런지 요즘은 주변에 독감 환자들도 많이 보이고요. 그래서 오늘은 독감에 이미 걸려있거나 독감에 미리 대비하실 분들을 위해독감의 관련된 여러 정보들을 공유해서 얼른 회복하고 예방할 수 있게 도움을 드려보겠습니다! 우선 최근 들어 독감의 증상들이 전과는 어떻게 다른 증상들로 나타나는지에 대해 알아보겠습니다.독감증상과 아기들의 독감증상 @독감증상독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 일반 감기보다 증상이 심합니다. 주요 증상으로는:-갑작스러운 고열 (38도 이상)-심한 몸살, 근.. 2024. 11. 7.
근육에 도움이 되는 류신의 효능과 부작용 그리고 섭취후기 안녕하세요 돈물냥(돈물어오는 냐옹이)입니다. 몇달전에 우연히 알게된 단백질의 필수 아미노산 류신에 대해 오늘 소개래보려구요. 우연히 너튜브에서 지나가다 류신의 영양제에 대해 보게되었어요. 그러다 관심이 생겨 4개월전부터 한번 사서 먹어보기 시작했어요. 사람마다 느끼는게 다르겠지만 저 또한 미세하게 효과가 느껴지는거같아 다른분들에게도 소개해드릴려고 글을 작성해볼테니 여러분도 한번 읽어보고 참고해보세요. 류신은 흔히 단백질 조합물로서, 주로 운동 선수나 운동을 많이 하는 사람들 사이에서 사용되는 영양 보충제입니다. 이는 신체의 근육량 증가와 회복을 촉진하며, 운동 성과를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다합니다. ◎ 류신의 필요성 : - 근육 회복: 운동 후 근육 손상을 최소화하고 빠른 회복을 도와줍니다. - .. 2024. 3. 14.
수면에 도움이 되는 멜라토닌의 성분과 효능,부작용 안녕하세요, 돈물냥(돈물어오는 냐옹이)입니다. 요즘 많은 현대인들이 많은 스트레스와 과도한 업무 그리고 불규칙한 생활습관으로 인해 질 좋은 수면에 어려움을 겪고 계시는 분들이 너무 많습니다. 그래서 오늘은 이러한 문제에 대해 조금이나마 도움이 될만한 영양제를 소개 해 드릴려고해요. (멜라토닌)이라는 영양제이자 보조제인데 성분과 효능 그리고 부작용에대해 간단히 알아봐요. 멜라토닌은 호르몬 및 신체 내에서 자연적으로 생성되는 화합물로, 주로 생물학적 시계와 수면-피곤 주기를 조절하는 데 사용됩니다. 이 호르몬은 뇌 속의 소뇌에서 생성되며 주로 어두운 환경에서 생성됩니다. 멜라토닌은 수면에 도움을 주는데, 특히 수면 장애나 시차차이로 인한 수면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 제품에 멜라토닌이 포함되어 있.. 2024. 3. 14.