여수사는밍크3 오메가3의 효능과 부작용(주의사항) ! 안녕하세요~~ 오늘은 남녀노소 모두에게 좋은 건강보조제 대해 알아보려고 합니다.! 저는 오메가 3의 효능과 부작용에 대해 알아볼 거예요. 우선 오메가 3의 효능부터 알아보죠 ● 효능 1. 고지혈증 예방 2. 혈관의 경화 억제 3. 혈액의 응고 완화 4. 중성지방 수치 낮춤 5. 몸속 미세 염증을 낮춤 5. 심혈관질환 예방 6. 심장마비 예방 7. 뇌졸중, 뇌경색 위험 감소 8. 퇴행성 질환 예방 9. 노화방지 10. 성인병 예방 11. 알레르기 개선 12. 염증(통증) 개선 13. 면역력 개선 14. 관절염에 효과 15. 두통 예방 16. 아토피, 천식, 비염 17. 중추신경계 효과(치매) 18. 기억력 감퇴 도움(오메가 3+레시틴) 19. 안구건조증 20. 우울증 감소 여기까지 효능에 대해 알아봤는데요.. 2020. 6. 17. 홍삼의 효능과 부작용_리얼섭취후기! 안녕하세요~~ 오늘 소개할 건강식품은 바로 입니다! 요즘 정말 많이들 먹으며, 선물로 마음을 전하기도 하는 그런 식품이죠! 근데 먹긴 먹어도 홍삼의 정확한 효능과 부작용을 모르고 드시는 분들이 다수 있으실거같아서 오늘 소개해보려고 해요! 우선 홍삼에 대해 알아봐요! "홍삼"이란 인삼(수삼)을 증기 or 다른 방법으로 푹 쪄서 익혀 말리면 색이 붉게 변하는데, 이것을 홍삼이라고 합니다. 근데 이 홍삼의 제조가 꽤 어렵다고 해요. 그러니 사 먹는 걸 추천드려요!^_^ 그럼 이제 홍삼의 효능에 대해 알아보죠! ◆ 효능 1. 피로 해소 2. 혈액순환 3. 항암효과 4. 면역력 강화 5. 체력증진 6. 두뇌발달(기억력 개선) 7. 동맥경화 예방 9. 고지혈증 예방 10. 항우울 예방 11. 갱년기 증.. 2020. 6. 3. 밀크씨슬(엉겅퀴)의 효능과 부작용_리얼섭취후기 안녕하세요 d *_* b 제가 오늘 소개할 건강보조제는 바로 요즘 많은 분들이 간에 좋다 해서 많이들 찾고 있는 이에요!! 간은 독소와 노폐물을 해독해주며 우리 신체건강에 정말 큰 역할을 하는 아주 아주 중요한 신체 기관입니다. 하지만 간같은 경우는 많은 손상이 되지 않는 이상 통증도 나타나지 않기 때문에 ‘침묵의 장기’로 불린다고 해요. 그러니 우리는 지금부터라도 간 관리를 해줘야겠죠? 그래서 저도 예전부터 꾸준히 밀크씨슬을 먹어왔는데요, 우선 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 우리나라에서 엉겅퀴라고 불리는 식물로, 이 식물에는 실리마린이라는 성분이 다량 함유되어있다고 해요. 그래서 이 실리마린이 간에 좋다고 알려져 있어 현재 간 건강보조제들이 시중에 많이 판매되고 있어요, 실리마린의 간에 대한 유익한 작용은 .. 2020. 6. 2. 이전 1 다음
