어성초1 2. 천식에 좋은 민간요법 안녕하세요! 오늘은 천식에 좋은 민간요법 몇 개를 소개해드리려고 해요. 오늘 소개해드릴 천식에 좋은 재료는 오미자, 인상, 영지, 어성초 등으로 하나씩 소개해 볼게요. 1. 오미자고 첫 번째는 바로 오미자입니다. 직장인이나 출장이 잦은 사람은 오미 자고를 휴대해서 복용하는 것이 좋습니다. 오미자 고는 오미자 600g을 물 20 대접으로 초탕 해서 반으로 줄이고, 재탕, 삼탕까지 해서 건더기는 버리고 약물만 받아 줄인 것입니다. 고약 같은 조청을 만들어 용기에 담아 상온에 보관하면 되고요. 1일 3회, 1회 1 티스푼씩 공복에 복용합니다. 2. 인삼 두 번째는 인삼입니다. 수삼을 깨끗이 씻은 후, 칼로 껍질을 벗기 고1~2주일 간 햇볕에 말린 것이 백삼이라 하고요, 캐낸수삼을 그냥 씻어 2~4시간 증기 솥.. 2021. 2. 15. 이전 1 다음