건강보조제7 오메가3의 효능과 부작용(주의사항) ! 안녕하세요~~ 오늘은 남녀노소 모두에게 좋은 건강보조제 대해 알아보려고 합니다.! 저는 오메가 3의 효능과 부작용에 대해 알아볼 거예요. 우선 오메가 3의 효능부터 알아보죠 ● 효능 1. 고지혈증 예방 2. 혈관의 경화 억제 3. 혈액의 응고 완화 4. 중성지방 수치 낮춤 5. 몸속 미세 염증을 낮춤 5. 심혈관질환 예방 6. 심장마비 예방 7. 뇌졸중, 뇌경색 위험 감소 8. 퇴행성 질환 예방 9. 노화방지 10. 성인병 예방 11. 알레르기 개선 12. 염증(통증) 개선 13. 면역력 개선 14. 관절염에 효과 15. 두통 예방 16. 아토피, 천식, 비염 17. 중추신경계 효과(치매) 18. 기억력 감퇴 도움(오메가 3+레시틴) 19. 안구건조증 20. 우울증 감소 여기까지 효능에 대해 알아봤는데요.. 2020. 6. 17. 홍삼의 효능과 부작용_리얼섭취후기! 안녕하세요~~ 오늘 소개할 건강식품은 바로 입니다! 요즘 정말 많이들 먹으며, 선물로 마음을 전하기도 하는 그런 식품이죠! 근데 먹긴 먹어도 홍삼의 정확한 효능과 부작용을 모르고 드시는 분들이 다수 있으실거같아서 오늘 소개해보려고 해요! 우선 홍삼에 대해 알아봐요! "홍삼"이란 인삼(수삼)을 증기 or 다른 방법으로 푹 쪄서 익혀 말리면 색이 붉게 변하는데, 이것을 홍삼이라고 합니다. 근데 이 홍삼의 제조가 꽤 어렵다고 해요. 그러니 사 먹는 걸 추천드려요!^_^ 그럼 이제 홍삼의 효능에 대해 알아보죠! ◆ 효능 1. 피로 해소 2. 혈액순환 3. 항암효과 4. 면역력 강화 5. 체력증진 6. 두뇌발달(기억력 개선) 7. 동맥경화 예방 9. 고지혈증 예방 10. 항우울 예방 11. 갱년기 증.. 2020. 6. 3. 칼슘-마그네슘-비타민D(칼마디)의 효능과 부작용&리얼섭취후기 안녕하세요 ~ 오늘은 칼슘-마그네슘-비타민D가 한알에 담겨진 칼마디! 를 소개하려해요 요즘 인터넷이나 약국에서 많은 칼마디 제품들이 판매되고 있는데요. 왜 세개의 영양제가 합쳐져서 파는지는 다 그럴만한 이유가 있겠죠? 이 세개의 영양성분들이 몸속으로 들어가서 서로 도와주며 상호작용을 하기때문이에요! 그래서 몸의 더 영양분을 받을려면 셋이 같이 먹어야 된다는거에요. 칼슘이 제 기능을 제대로 발휘하려면 비타민D가 함께 공급돼야 한다네요. 비타민D가 대장과 콩팥에서 칼슘의 흡수를 돕기 때문이라고 하네요. 칼슘은 마그네슘과도 서로 도와주는 관계이며, 마그네슘은 칼슘의 축적을 막아 신장결석과 담석증을 예방하고, 칼슘은 마그네슘이 과다할 때 생기는 설사를 잡아주는 역할을 한답니다. 그래서 보다 효과적으로 뼈 건강을.. 2019. 12. 28. 프로폴리스의 효능과부작용(주의사항)&리얼섭취후기 안녕하세요 ~^^ 오늘은 정말정말 좋은 영양식품인 를 소개하려해요 먼저 프로폴리스를 모르시는 분들을위해 간단히 소개해드릴게요! 프로폴리스란 꿀벌이 열심히 일을해서 여러 식물에서 채취한 물질로 만든 물질이며, 로열젤리와는 다르니 주의하세요!^^ 프로폴리스는 꿀벌이 벌집의 작은 틈을 메우는데 사용하여 유해한 미생물의 침입을 막는데 사용합니다. 그리고 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고, 인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀한 성분으로, 옛날부터 민간 약품이나 강장제로서 세계 각지에서 이용했다하네요. 성분으로는 우리 몸에 유익한 다양한 성분이 들어 있다하네요. 아미노산, 각종 미네랄, 비타민A, 비타민B, 비타민E, 플라보노이드, 항생제 등.. 2019. 12. 27. 이전 1 2 다음
